නිතිපතා පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීමෙන් බොහෝ වාසි ඇත, එමඟින් උස වර්ධනය වේගවත් කළ හැකි අතර, අල්ලා ගැනීමේ සහ ඩ්රිබ්ලිං ක්රියාවලියේදී ප්රතික්රියා හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ක්රීඩා ක්රියාවලියේදී ශරීරය ශක්තිමත් කරයි.නිරීක්ෂණ සහ තීරණ ගැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම....
වැඩිදුර කියවන්න